- صفحة رئيسية
- من نحن
- المنتجات
- مركز الحالات
- اتصل بنا
-
الخط الساخن
0371-86549132
الخط الساخن
2024year3month26day يعد الشروع في مغامرة المشي لمسافات طويلة أو الرحلات رحلة غامرة في قلب الطبيعة والثقافة واكتشاف الذات. من مسارات جبال الهيمالايا الدوارة إلى طرق كامينو دي سانتياغو القديمة، تتمتع كل ...
Read More
أتلقى كل أسبوع عشرات الأسئلة حول إمكانيات المشي لمسافات طويلة في المغرب. تسألني عن كيفية الاستعداد، وكيف هو الطقس، وما إذا كنت سأذهب مع مرشد أو بمفردي،
Read More
2024year1month24day يمكن أن يكون الشروع في مغامرة المشي لمسافات طويلة أو الرحلات أمرًا تحويليًا، حيث يقدم مزيجًا من المناظر الخلابة والتحديات الجسدية والاتصال العميق بالطبيعة. يستكشف هذا الدليل بعضًا من أروع وجهات المشي لمسافات طويلة
Read More
2021year9month13day 1. وضع خط #سير الرحلة بشكل جيد. إنها بعض الأساسيات: معرفة إلى أين نحن ذاهبون. باختصار، حدد هدفًا. لا يهم ما إذا كان طموحًا أم متواضعًا. في هذا، يُنصح بالحصول على دليل وخرائط تشير إلى المسارات التي يجب اعتمادها مع جميع
Read More
2021year12month23day المشي لمسافات طويلة هو نشاط رياضي يربطنا بالطبيعة ، نشعر بالحرية ، ونكتشف أماكن جديدة ، ونعجب بالمناظر الطبيعية الخفية حتى داخل مدينتنا ، وما إلى ذلك. يتكون المشي لمسافات طويلة بشكل أساسي من المرور عبر مناطق بعيدة أو أقل
Read More2024year5month28day 1. خطط لطريقك ولمحطات التوقف به. حدد الطرق الرئيسية التي ستسلكها للوصول إلى وجهتك واختر أي أماكن ترغب برؤيتها على طول الطريق. حتى إذا كنت تحاول القيادة مباشرة إلى وجهتك، دوّن على ورقة ملاحظات الاستراحات المتاحة على الطريق.
Read More
2024year1month19day الذهاب للمشي لمسافات طويلة ، حقًا ، لا يذهب إلى طريق آمن في وسط حديقة طبيعية أو بجوار النهر الذي يربط بين مدينتين صغيرتين ، وإخراج الكلب من الجذع ، والطاولة ، وإعداد نزهة للعائلة ثم الذهاب للمشي. هذا هو قضاء اليوم في الميدان ، ونعني
Read More
3 دقيقة. منذ وقت ليس ببعيد ، ذهبت إلى أول مسار للمشي لمسافات طويلة (بدون غش). صحيح أنه كان لدي الكثير من الأفكار المسبقة حول رياضة المشي لمسافات طويلة: هل هي نشاط للمسنين؟ سوف أشعر بالملل؟ هل سأكون وحدي في وسط الجبل؟ الجواب على كل أسئلتك هو "لا".
Read More
معلومات عن السفر بالحافلة لمسافات طويلة. تعرف على أماكن شراء التذاكر الرخيصة، وجداول المواعيد، وطرق سفر الحافلات ومحطات توقفها.
Read More
3 天之前 تخطط للسفر بالسيارة لمسافات طويلة والاستمتاع بتجربة رائعة؟ إليك نصائح وإرشادات عند السفر تجنبك متاعب الطريق. 1- إذا كنتَ مسافرًا بوساطة السيارة نم 7 ساعات من النوم قبل السفر. يُساعدكَ النوم قبل السفر على أن تظل منتعشًا ويقظًا وينبغي لكَ التوقف كل ساعتين تقريبًا حتى تصبح قادرًا على إكمال
Read More
2021year2month18day تتضمن الفوائد المحتمَلة للمشي لمسافاتٍ طويلةٍ بانتظام ما يلي: • تعزيز الدورة الدموية يساهم المشي المطوّل في تحسين تدفّق الدم، كما أنّ المشي بعد تناول العشاء بـ 15 دقيقة يعزّز الدورة الدموية لأجزاءٍ مختلفةٍ من الجسم.
Read More
يبيعون في المتاجر الرياضية حقائب ظهر خاصة للمشي لمسافات طويلة. إذا كنت ستعمل في طريق أقل من يوم واحد ، فستكون حقيبة ظهر بسعة 10 لتر كافية. سوف تحتاج إلى وضع: مقصف أو زجاجة ماء. النظارات الشمسية ...
Read More
مقعد قابل للطي، كرسي قابل للطي، كرسي قابل للسحب، المشي لمسافات طويلة في الهواء الطلق، صيد الأسماك، الصيد، الانتظار في موقف الحافلات : Amazon: المنزل والمطبخ خيار الدفع النقدي عند الإستلام يسمح لك
Read More
تتمثل الخطوة الأولى في رياضة المشي لمسافات طويلة في الجبال في اختيار جبل ومسار مناسبين. ضع في اعتبارك مستوى مهارتك وخبراتك ، بالإضافة إلى مستوى صعوبة المسار. من الأفضل أن تبدأ بمسار سهل أو ...
Read More
2024year1month19day نصائح للمشي بشكل مسؤول. الذهاب للمشي لمسافات طويلة ، حقًا ، لا يذهب إلى طريق آمن في وسط حديقة طبيعية أو بجوار النهر الذي يربط بين مدينتين صغيرتين ، وإخراج الكلب من الجذع ، والطاولة ، وإعداد ...
Read More
أهمية الجري لمسافات طويلة: تُعَدّ رياضة الجري من أكثر الرياضات المنتشرة والمهمة عند اللاعبين؛ وذلك لِما لها من أهمية كبيرة على صحة اللاعب، حيث أنّها تُعد أمراً رئيسي قبل ممارسة رياضة كرة ...
Read More
اشتري عصا مشي من الالومنيوم - خفيفة الوزن وقابلة للطي من قطعتين، عصي المشي لمسافات طويلة، عصي مشي خفيفة الوزن وقابلة للطي من الالومنيوم لكبار السن والنساء والرجال اون لاين على امازون السعودية بأفضل الاسعار شحن سريع و ...
Read More
4 天之前 تُعرف الرياح التي تهُب باستمرار لمسافات طويلة في اتجاهات معينة باسم الرياح التجارية. وهي تهب من المناطق الاستوائية ذات الضغط الجوي المنخفض إلى المناطق القطبية ذات الضغط الجوي المرتفع.
Read More
3 天之前 تخطط للسفر بالسيارة لمسافات طويلة والاستمتاع بتجربة رائعة؟ إليك نصائح وإرشادات عند السفر تجنبك متاعب الطريق. 1- إذا كنتَ مسافرًا بوساطة السيارة نم 7 ساعات من النوم قبل السفر
Read More
تم العثور على منتجات 30048 سير الناقلة لمسافات طويلة ،منها 35% حوالي سير ناقلتنتمي إلى قائمة 7% ، و الناقلةتنتمي إلى قائمة 1% ، و شريط سيريمكنك تصفية المنتجات حسب سمات متعددة ، مثل مادة و نسيج الأساس و ميزة و قوة الشد و استعمال.
Read More
3000 كلفن وضوء طبيعي 4500 كلفن)، مدة تشغيل 12 ساعة للتخييم والمشي لمسافات طويلة من بلوكار 4.7 من 5 نجوم 911 7 عروض ابتداءً من 301.00 جنيه مصباح ليد للتخييم يعمل بالطاقة الشمسية قابل لإعادة الشحن ...
Read More3 天之前 تخطط للسفر بالسيارة لمسافات طويلة والاستمتاع بتجربة رائعة؟ إليك نصائح وإرشادات عند السفر تجنبك متاعب الطريق. 1- إذا كنتَ مسافرًا بوساطة السيارة نم 7 ساعات من النوم قبل السفر
Read More
10 نصائح لسيارتك قبل السفر لمسافات طويلة..تعرف عليها قسم السيارات مع اقتراب فصلى الربيع والصيف وبداية ارتفاع درجة الحرارة، تظهر بعض المشكلات لقائدي السيارات وهم على الطرق، خاصةً في ...
Read More2024year1month15day إنها رياح تهب باستمرار لمسافات طويلة في اتجاهات معينة ومعروفة، وتلعب دورًا حاسمًا في الطقس والملاحة. إليك نظرة عن كثب على هذه الظاهرة البيئية: 1. تكوين رياح التجار: - تنشأ رياح التجار نتيجة ...
Read More
أحد أكبر التحديات التي يواجهها المتسابقون الجدد هو تعلم كيفية الجري لمسافة أبعد. غالبًا ما يصاب المبتدئين بالجروح أو الملل أو الإرهاق قبل أن يحققوا أهدافهم في الجري لمسافات طويلة. بمجرد أن تصل إلى هضبة ، قد يكون من ...
Read More
1- قد يشعر بعض الأفراد بألم في العضلات وألم في المفاصل عند القيام بممارسة رياضة المشي لمسافة طويلة وكل يوم. 2- تؤدي ممارسة رياضة المشي كل يوم إلى انخفاض في مستويات الأداء للفرد؛ حيث مع مرور ...
Read More
1 天前 إن رأس شاحنة Sinotruk مصنوع من جسم قوي لضمان استمرارها لفترة طويلة. إن رأس الشاحنة Sinotruk قوي، ويمكن للمصنعين استخدامه لفترات طويلة دون أن يتآكل. لديهم أيضًا قطع غيار تحل محل الأجزاء القابلة للتآكل.
Read More
2021year11month19day يساعد كل من المشي والمشي لمسافات طويلة على تقليل التوتر والقلق، كما هو الحال في معظم أنواع الرياضة. وتعد التمارين الرياضية مفيدة أيضًا لتحسين اليقظة والتركيز، وتقليل التعب وتعزيز الوظيفة ...
Read More
2021year9month13day 4. ارتدِ حذاءً جيدًا. الأمر متروك للجميع، ولكن نادراً ما تنتهي عمليات المشي لمسافات طويلة بشكل جيد. الهدف هو أن تكون قادرًا على الاعتماد على أحذية جيدة حتى لا تتألم أثناء الرحلة وينتهي بك ...
Read More
2023year8month22day وفي الختام تمت الإجابة على السؤال رياح تهب باستمرار لمسافات طويلة في إتجاهات معينة ومعروفة، وقد تبين أن الإجابة هي الرياح العالمية والتي تهب بشكل مستمر في نفس الاتجاه، كما تم التعرف إلى مفهوم الرياح ونوعيها من نسيم ...
Read More
